Strefa relaksu i sala ćwiczeń

 Ćwiczenia fitness to sposób na poprawę sprawności fizycznej i utrzymanie zdrowia dla osób w każdym wieku na wszystkich poziomach zaawansowania.

 Zapraszamy do skorzystania z klimatyzowanej sali fitness wyposażonej w sprzęt aerobowy i siłowy.

Do dyspozycji Państwa oddajemy: rowery, stepper, wiosła, bieżnie, atlasy, przyrządy do ćwiczeń mięśni grzbietu i brzucha. 

    
         

  1. STREFA RELAKSU NA WYŁĄCZNOŚĆ (Jacuzzi, sauna IR, sauna fińska - max 6 osób) - 120 zł (60 min.)
  2. STREFA RELAKSU (Jacuzzi, sauna IR, sauna fińska - 1 osoba) - 30 zł (60 min.) 
  3. SAUNA FIŃSKA ORAZ IR 20 zł (1 osoba/ 60 min.)
  4. JACUZZI 20 zł (1 osoba/ 60 min.)
  5. Jednorazowe wejście na siłownie 15zł
  6.  Karnet na siłownie (dowolna ilość wejść) 120zł  
  7. Zajęcia grupowe z trerem w każdy piątek o godz. 19                                                                                                                                                                       Zajęcia w naszej sali fitness to sposób na to, by popracować nad kondycją fizyczną i wydolnością organizmu. Wszystkie zajęcia prowadzone są przy muzyce i mają podobny układ. Zawsze poprzedza je rozgrzewka, następnie jest część zasadnicza, a na koniec wyciszenie organizmu, czyli ćwiczenia rozciągające i relaksujące.Można z nich skorzystać jednorazowo, ale proponujemy także karnety gwarantujące regularny wysiłek fizyczny pod okiem naszego trenera- Wejście jednorazowe 20zł, karnet 60zł (4 wejścia) po treningu możliwość skorzystania z sauny.

Wstecz